• افزایش توان انفجاری در ست های سنگین
• تحریک تولید نیتریک اکساید
• پمپ عضلانی ماندگار
• تأخیر در بروز خستگی عضلات
• حفظ استقامت در تمرینات طولانی
• ارتقای تمرکز عصبی
• بهبود انگیزه و آمادگی ذهنی
• پشتیبانی از فرایند عضله سازی
• تقویت قدرت عملکردی واقعی